Kalziumreiche Pflanzen
26 Februar 2014 von George Brasch | Kategorie: InhaltsstoffeKalziumreiche Pflanzen sind z.B.:
Pro100g/mg (Nahrungstabelle Soucci 3Auf.)
- Sesam 785
- Malve, wild 505
- Breitwegerich 410
- Franzosenkraut 370
- Brennnesseln ca. 360
- Rosa canini 255
- Spitzwegerich 250
- Mandeln süß 250
- Gartenkresse 215
- Grünkohl 210
- Leinsamen 200
- Sojabohnen 200
- Feige getrocknet 195
- Petersilienblatt 180
- Löwenzahn ca. 165
- Rucola ca. 160
- Paranüsse ca. 130
- Spinat ca. 115
- Fenchel 110
- Sonnenblumenker. 100